Réception saut avec arrêt au sol

Exercice
Publié le
10/3/2023
Contrôle moteur
Pied/Cheville
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Description

En position debout sur un step, une marche ou une surface similaire, effectuez un saut en avant et réceptionnez-vous sur les deux pieds en fléchissant les genoux. Répétez ce mouvement selon les recommandations de votre thérapeute.

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