Équilibre unipodal YO/YF

Exercice
Publié le
10/3/2023
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez vous sur une seule jambe, les mains sur les hanches et la hanche et le genou de l'autre côté, légèrement fléchis. Une fois stabilisé, maintenez votre équilibre pendant le temps imparti.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Équilibre unipodal avec flexion-extension cervicaleCheville : Équilibre unipodal avec flexion-extension cervicale
Exercice
Équilibre unipodal avec flexion-extension cervicale
NOUVEAU !
Genou : Pont bustierGenou : Pont bustier
Exercice
Pont bustier
NOUVEAU !
Les soins péri-opératoires du LCA et du ménisque
 : ce qu'il faut savoir en 2023Les soins péri-opératoires du LCA et du ménisque
 : ce qu'il faut savoir en 2023
Webinaire
Les soins péri-opératoires du LCA et du ménisque
 : ce qu'il faut savoir en 2023
NOUVEAU !
Manipulation entre C1 et l'occiputManipulation entre C1 et l'occiput
Thérapie manuelle
Manipulation entre C1 et l'occiput
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources