.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Vous êtes debout face à un mur, un pied devant l'autre, espacés d'un petit mètre l'un de l'autre, le pied avant sur un airex (ou un autre sol instable comme un coussin) et un ballon dans les mains.
Tout en gardant votre équilibre vous allez faire rebondir le ballon sur un côté avant de le récupérer. Vous réalisez ensuite la même action en faisant rebondir le ballon sur le mur puis sur l'autre côté.
Exercices associés
_Moment.jpeg)
.svg)
