Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation flexion dorsale

Exercice
Mobilité
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez vos mains sur une chaise positionnée derrière vous, en gardant les genoux fléchis à 90°. Avancez votre corps et vos genoux vers l'avant pour ressentir un étirement derrière les mollets, puis revenez en arrière et répétez l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Épaule : Renforcements rotateurs externes isométriqueÉpaule : Renforcements rotateurs externes isométrique
Exercice
Renforcements rotateurs externes isométrique
NOUVEAU !
Périnatalité : Fentes avec appuiPérinatalité : Fentes avec appui
Exercice
Fentes avec appui
NOUVEAU !
Mobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en flexionMobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en flexion
Thérapie manuelle
Mobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en flexion
NOUVEAU !
Utilisation du HIIT en rééducationUtilisation du HIIT en rééducation
Masterclass
Utilisation du HIIT en rééducation
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources