Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement triceps sural unipodal

Exercice
Renforcement
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout face à un mur, en appui sur la jambe à travailler, l’autre est fléchie devant vous à 90° de flexion de hanche et de genou.

Vous allez prendre appui contre le mur avec le bout des index et vous lever sur la pointe du pied.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Leg extension faible amplitudeGenou : Leg extension faible amplitude
Exercice
Leg extension faible amplitude
NOUVEAU !
Main : Posture en griffesMain : Posture en griffes
Exercice
Posture en griffes
NOUVEAU !
Mâchoire : Ouverture de la bouche avec la langue contre le paletMâchoire : Ouverture de la bouche avec la langue contre le palet
Exercice
Ouverture de la bouche avec la langue contre le palet
NOUVEAU !
Genou : Fente glissée latéraleGenou : Fente glissée latérale
Exercice
Fente glissée latérale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources