Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilisation cheville actif-aidé

Exercice
Mobilité
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes assis sur une chaise, genou fléchi, avec le pied posé à plat sur une serviette et placé le plus loin possible en arrière.

Vous allez tendre la jambe le plus loin possible devant vous en faisant glisser la serviette sur le sol.

Le pied doit rester à plat sur la serviette jusqu’à l’extension maximale du genou et de la cheville.

Vous revenez ensuite à la position de départ en faisant glisser la serviette pour ramener votre pied derrière vous et atteindre la flexion maximale du genou et de la cheville.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Diagnostic différentiel entre la colonne lombaire, la hanche et l’articulation sacro-iliaque selon les principes de la méthode Mdt-MckenzieDiagnostic différentiel entre la colonne lombaire, la hanche et l’articulation sacro-iliaque selon les principes de la méthode Mdt-Mckenzie
Masterclass
Diagnostic différentiel entre la colonne lombaire, la hanche et l’articulation sacro-iliaque selon les principes de la méthode Mdt-Mckenzie
NOUVEAU !
Cervicale : Technique de neuro-glissement flexion/extension coudeCervicale : Technique de neuro-glissement flexion/extension coude
Exercice
Technique de neuro-glissement flexion/extension coude
NOUVEAU !
Membre supérieur : Le tennis elbowMembre supérieur : Le tennis elbow
Quiz
Le tennis elbow
NOUVEAU !
Abdominaux : Position du sphynxAbdominaux : Position du sphynx
Exercice
Position du sphynx
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources