Mise en charge sur plan incliné (pied en pronation)

Exercice
Publié le
10/3/2023
Contrôle moteur
Pied/Cheville
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Description

Placez-vous sur une seule jambe sur un plan incliné d'environ 30 degrés, en gardant la jambe tendue. Maintenez cette position pendant la durée prescrite.

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