Mise en charge sur plan incliné (pied en flexion dorsale)

Exercice
Publié le
10/3/2023
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Placez-vous sur une seule jambe sur un plan incliné d'environ 30 degrés, en gardant la jambe tendue. Maintenez cette position pendant la durée prescrite.

Exercices associés
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Redressement thoraciqueThoracique : Redressement thoracique
Exercice
Redressement thoracique
NOUVEAU !
Genou : Renforcement dynamique IJ piste interneGenou : Renforcement dynamique IJ piste interne
Exercice
Renforcement dynamique IJ piste interne
NOUVEAU !
Coude : Renforcement fléchisseurs du coudeCoude : Renforcement fléchisseurs du coude
Exercice
Renforcement fléchisseurs du coude
NOUVEAU !
Genou : Presse unipodale dynamiqueGenou : Presse unipodale dynamique
Exercice
Presse unipodale dynamique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources