Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Massage mollet avec foam roller

Exercice
Massage
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Commencez assis avec les jambes tendues, placez un rouleau sous vos mollets.

Vous allez décoller les fesses du sol et faire rouler le rouleau le long des mollets, en effectuant des mouvements de haut en bas.

Faites une pause sur les points sensibles et gardez le mollet détendu pendant l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Auscultation - Quels sont les bruits anormauxAuscultation - Quels sont les bruits anormaux
Masterclass
Auscultation - Quels sont les bruits anormaux
NOUVEAU !
Manipulation de la première côte en DDManipulation de la première côte en DD
Thérapie manuelle
Manipulation de la première côte en DD
NOUVEAU !
Epaule : Renforcement des muscles scapulaires avec TRXEpaule : Renforcement des muscles scapulaires avec TRX
Exercice
Renforcement des muscles scapulaires avec TRX
NOUVEAU !
Mobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en extensionMobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en extension
Thérapie manuelle
Mobilisation globale cervicale pour une restriction de mobilité globale en extension
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources