Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Équilibre unipodal avec rotation cervicale

Exercice
Contrôle moteur
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez-vous debout à côté d’un comptoir ou d’un mur pour vous stabiliser si nécessaire. Soulevez la jambe non affectée du sol et gardez votre équilibre. Effectuez des mouvements de rotation de la tête, en alternant le regard d'un côté et de l'autre, de manière répétée.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Mobilité
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Bird dog avec élévation d'une jambeLombaire : Bird dog avec élévation d'une jambe
Exercice
Bird dog avec élévation d'une jambe
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation actif-aidé extensionCervicales : Mobilisation actif-aidé extension
Exercice
Mobilisation actif-aidé extension
NOUVEAU !
Lombaire : Renforcement des muscles para-spinaux avec SwissBallLombaire : Renforcement des muscles para-spinaux avec SwissBall
Exercice
Renforcement des muscles para-spinaux avec SwissBall
NOUVEAU !
Étirement en flexion des cervicales supérieuresÉtirement en flexion des cervicales supérieures
Exercice
Étirement en flexion des cervicales supérieures
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources