Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Redressement actif sur SwissBall

Exercice
Renforcement
Abdominaux
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes couché sur un SwissBall, les genoux fléchis et les pieds en appui au sol.

En gardant les pieds ancrés dans le sol, vous allez vous redresser bien droit à la force de vos abdominaux.

Vous revenez ensuite lentement à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
A.M.I : arthrogenic muscle inhibitionA.M.I : arthrogenic muscle inhibition
Masterclass
A.M.I : arthrogenic muscle inhibition
NOUVEAU !
Cheville : Marche arrière avec pieds en tandemCheville : Marche arrière avec pieds en tandem
Exercice
Marche arrière avec pieds en tandem
NOUVEAU !
Genou : Pont fessier sur talonsGenou : Pont fessier sur talons
Exercice
Pont fessier sur talons
NOUVEAU !
Hanche : Mobilisation RI/RE de hancheHanche : Mobilisation RI/RE de hanche
Exercice
Mobilisation RI/RE de hanche
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources