Crunch bicyclette

Exercice
Publié le
12/9/2023
Renforcement
Abdominaux
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos. Fléchissez un genou tout en élevant le coude opposé à ce genou. Répétez l'exercice de l'autre côté.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement rotateurs externes isométriqueEpaule : Renforcement rotateurs externes isométrique
Exercice
Renforcement rotateurs externes isométrique
NOUVEAU !
ULRTULRT
Test clinique
ULRT
NOUVEAU !
Abdominaux : Rotation du tronc contre résistanceAbdominaux : Rotation du tronc contre résistance
Exercice
Rotation du tronc contre résistance
NOUVEAU !
Genou : Renforcement quadriceps isométriqueGenou : Renforcement quadriceps isométrique
Exercice
Renforcement quadriceps isométrique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources