Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Contrôle abdominaux avec dissociation hémi-bassin

Exercice
Renforcement
Abdominaux
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Allongez-vous sur le dos, paumes de mains au sol, les pieds levés vers le plafond, en tenant un ballon suisse entre vos chevilles. Effectuez une rotation du ballon en amenant alternativement un pied devant et l'autre derrière, tout en maintenant le ballon fermement entre les chevilles.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Abdominaux
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Planche avec extension de hancheAbdominaux : Planche avec extension de hanche
Exercice
Planche avec extension de hanche
NOUVEAU !
Hanche : Éversion résistéeHanche : Éversion résistée
Exercice
Éversion résistée
NOUVEAU !
Hanche : Pont bustier unipodal sur sol instableHanche : Pont bustier unipodal sur sol instable
Exercice
Pont bustier unipodal sur sol instable
NOUVEAU !
Cheville : Équilibre unipodal avec rotation cervicaleCheville : Équilibre unipodal avec rotation cervicale
Exercice
Équilibre unipodal avec rotation cervicale
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources