Mise en charge talons/pointes des pieds

Exercice
Publié le
10/3/2023
Renforcement
Pied/Cheville
Fullphysio Care - Prescrivez dès maintenant des exercices à vos patients | Cliquez ici
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes debout, les pieds à plats et écartés à la largeur des hanches.

Vous vous levez tout d’abord sur la pointe des pieds puis vous revenez pieds à plat.

Ensuite, vous basculez le poids du corps vers l’arrière pour vous mettre en appui sur les talons, tout en gardant bien votre équilibre.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Manipulation d'une vertèbre thoracique en lésion de rotation side droitManipulation d'une vertèbre thoracique en lésion de rotation side droit
Thérapie manuelle
Manipulation d'une vertèbre thoracique en lésion de rotation side droit
NOUVEAU !
Le tennis elbow - Traitement & Prise en chargeLe tennis elbow - Traitement & Prise en charge
Module EBP
Le tennis elbow - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Main : Renforcement ABD pouce excentriqueMain : Renforcement ABD pouce excentrique
Exercice
Renforcement ABD pouce excentrique
NOUVEAU !
Hanche : Extension des hanchesHanche : Extension des hanches
Exercice
Extension des hanches
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources