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Cheville : Mobilisation flexion dorsale avec traction de l'élastiqueCheville : Mobilisation flexion dorsale avec traction de l'élastique
Exercice
Mobilisation flexion dorsale avec traction de l'élastique
Cheville : Mobilisation flexion dorsale 90°Cheville : Mobilisation flexion dorsale 90°
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Mobilisation flexion dorsale 90°
Cheville : Mobilisation flexion dorsale et plantaireCheville : Mobilisation flexion dorsale et plantaire
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Cheville : Mobilisation globale cheville actif-aidéCheville : Mobilisation globale cheville actif-aidé
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Mobilisation globale cheville actif-aidé
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Cheville : Mobilisation rotation externe/interne actif-aidéCheville : Mobilisation rotation externe/interne actif-aidé
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Mobilisation rotation externe/interne actif-aidé
Cheville : Montée genoux avec travail des fléchisseurs plantairesCheville : Montée genoux avec travail des fléchisseurs plantaires
Exercice
Montée genoux avec travail des fléchisseurs plantaires
Cheville : Mobilité activo-passive en flexion dorsale de chevilleCheville : Mobilité activo-passive en flexion dorsale de cheville
Exercice
Mobilité activo-passive en flexion dorsale de cheville
Cheville : Proprioception cheville avec conduite de balleCheville : Proprioception cheville avec conduite de balle
Exercice
Proprioception cheville avec conduite de balle
Cheville : Mobilité en flexion dorsale de chevilleCheville : Mobilité en flexion dorsale de cheville
Exercice
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Mobilisation en flexion dorsale
Cheville : Montée de talon en chevalier servantCheville : Montée de talon en chevalier servant
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Cheville : Parcours proprioceptionCheville : Parcours proprioception
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Cheville : Montées de talons avec électro-stimulationCheville : Montées de talons avec électro-stimulation
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Cheville : Position split squat avec montée de talonCheville : Position split squat avec montée de talon
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Cheville : Pas latéraux sur pointe des piedsCheville : Pas latéraux sur pointe des pieds
Exercice
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Cheville : Proprioception avec saut sur trampolineCheville : Proprioception avec saut sur trampoline
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Proprioception avec saut sur trampoline
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Genou : Proprioception sur bosu avec déstabilisation du kinéGenou : Proprioception sur bosu avec déstabilisation du kiné
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Cheville : Proprioception type sprint avec mouvement des brasCheville : Proprioception type sprint avec mouvement des bras
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Cheville : Équilibre unipodal YO/YFCheville : Équilibre unipodal YO/YF
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Cheville : Proprioception unipodal sur sol instableCheville : Proprioception unipodal sur sol instable
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Cheville : Proprioception unipodale sur airex avec Blazepod et passes du kinéCheville : Proprioception unipodale sur airex avec Blazepod et passes du kiné
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Cheville : Réception pointe des pieds sur stepCheville : Réception pointe des pieds sur step
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