Mise sur pointe du pied avec élévation de la jambe controlatérale

Exercice

Published

6/8/2024

Log in to your Fullphysio account to view this resource

Not a Fullphysio member?

Create an account

Find out more...

Cervicales : Renforcement inclinaison latérale avec SwissBall

Cervicales : Renforcement inclinaison latérale avec SwissBall

Exercice

Renforcement inclinaison latérale avec SwissBall

NEW

Mis à jour !

Thoracique : Ouverture thoracique en assis

Thoracique : Ouverture thoracique en assis

Exercice

Ouverture thoracique en assis

NEW

Mis à jour !

Lombaire : Soulèvement de charge avec quart de tour

Lombaire : Soulèvement de charge avec quart de tour

Exercice

Soulèvement de charge avec quart de tour

NEW

Mis à jour !

Lombaire : Bird dog sur SwissBall

Lombaire : Bird dog sur SwissBall

Exercice

Bird dog sur SwissBall

NEW

Mis à jour !