Montée genoux avec travail des fléchisseurs plantaires

Exercice
Published
6/8/2024
Log in to your Fullphysio account to view this resource
Login
Not a Fullphysio member?
Create an account
Find out more...
Intérêt des exercices excentriques dans le renforcement musculaire et la prévention des blessuresIntérêt des exercices excentriques dans le renforcement musculaire et la prévention des blessures
Masterclass
Intêret des exercices excentriques dans le renforcement musculaire et la prévention des blessures
NEW
Mis à jour !
Lombaire : Stabilisation lombaire sur SwissBallLombaire : Stabilisation lombaire sur SwissBall
Exercice
Stabilisation lombaire sur SwissBall
NEW
Mis à jour !
Hanche : Goblet squat avec kettlebellHanche : Goblet squat avec kettlebell
Exercice
Goblet squat avec kettlebell
NEW
Mis à jour !
Poignet : Auto-traction du radiusPoignet : Auto-traction du radius
Exercice
Auto-traction du radius
NEW
Mis à jour !
All resources