.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Mettez un pied sur le Swiss-ball, la jambe tendue, en appuyant le talon dans le ballon et en tirant les orteils vers le tibia. Croisez les bras sur la poitrine.Inclinez-vous vers l'avant jusqu'à ce que vous ressentiez une tension dans les ischio-jambiers à l'arrière de la cuisse. Maintenez la position quelques instants, puis redressez-vous. Répétez le mouvement.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
