.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout et saisissez une kettlebell avec les deux mains, les coudes fléchis à environ 90 degrés et proches du corps. En gardant vos bras fléchis et proches de votre corps, effectuez des rotations sur les pointes de pieds en envoyant le poids d'un côté puis de l'autre. Assurez-vous de maintenir une bonne posture et de contrôler le mouvement tout au long de l'exercice.
Exercices associés
.svg)
-min.jpg)
.jpeg)
