Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Radial inclination reinforcement with stick

Exersice
Strengthening
Hand/Wrist
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, les coudes tendus le long du corps, les mains orientées doigts vers le sol et tenant chacune l'extrémité d'un bâton.

Vous allez incliner un poignet en amenant le pouce vers le plafond avant de revenir à la position de départ en freinant le mouvement de retour, puis vous faites la même action avec la main opposée.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps inclinéCheville : Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné
Exercice
Travail de mobilité en flexion dorsale avec corps incliné
NOUVEAU !
Cervicales : Planche en position de rétraction cervicaleCervicales : Planche en position de rétraction cervicale
Exercice
Planche en position de rétraction cervicale
NOUVEAU !
Main : Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 2 et 3Main : Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 2 et 3
Exercice
Etirement des fléchisseurs du poignet + doigts 2 et 3
NOUVEAU !
Epaule : Elévation antérieure corps incliné et coude fléchiEpaule : Elévation antérieure corps incliné et coude fléchi
Exercice
Elévation antérieure corps incliné et coude fléchi
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources