Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Grip reinforcement

Exersice
Strengthening
Hand/Wrist
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes assis devant une table, coude fléchi, l’avant-bras posé sur la table, parallèle à l’axe de vos épaules et une balle dans la main.

Sans bouger votre épaule ou votre coude, vous allez serrer la balle le plus fort possible puis la relâcher.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hand/Wrist
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Step up sur boxGenou : Step up sur box
Exercice
Step up sur box
NOUVEAU !
Abdominaux : Bear plank walkAbdominaux : Bear plank walk
Exercice
Bear plank walk
NOUVEAU !
Cheville : Proprioception unipodale sur airex avec BlazepodCheville : Proprioception unipodale sur airex avec Blazepod
Exercice
Proprioception unipodale sur airex avec Blazepod
NOUVEAU !
Coude : Renforcement supinateurs excentriqueCoude : Renforcement supinateurs excentrique
Exercice
Renforcement supinateurs excentrique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources