Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Strengthening lumbar extensors with arm movements

Exersice
Strengthening
Lumbar
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Allongez-vous sur le ventre, les bras fléchis sur les côtés et posés sur le sol. Soulevez le haut du corps du sol tout en poussant les bras vers l'arrière, en rapprochant vos omoplates ensemble. Ensuite, étirez-vous vers l'avant au-dessus de la tête tout en maintenant l'extension lombaire. Répétez ce mouvement selon les indications de votre kinésithérapeute.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Lumbar
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Mobilisation globale cervicale avec fixation d’épauleMobilisation globale cervicale avec fixation d’épaule
Thérapie manuelle
Mobilisation globale cervicale avec fixation d’épaule
NOUVEAU !
Velocity Based Training & Return to sprint après reconstruction du LCA chez les footballeursVelocity Based Training & Return to sprint après reconstruction du LCA chez les footballeurs
Masterclass
Velocity Based Training & Return to sprint après reconstruction du LCA chez les footballeurs
NOUVEAU !
Epaule : Pompes claquéesEpaule : Pompes claquées
Exercice
Pompes claquées
NOUVEAU !
Du tabou au bilan : le cycle menstruel dans la prise en charge en kinésithérapieDu tabou au bilan : le cycle menstruel dans la prise en charge en kinésithérapie
Webinaire
Du tabou au bilan : le cycle menstruel dans la prise en charge en kinésithérapie
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources