Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Bent arm lumbar extension

Exersice
Lumbar
Mobility
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes couché sur le ventre, jambes tendues, les bras le long du corps, coudes fléchis.

Tout en maintenant les jambes à plat sur le sol, vous allez pousser sur les mains et vous redresser pour effectuer une extension lombaire.

Vous revenez ensuite à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Lumbar
Mobility
NOUVEAU !
Illimité
Lumbar
Mobility
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Fiche prescription d'exercices - Lombalgie | irritabilité faibleFiche prescription d'exercices - Lombalgie | irritabilité faible
Fiche de prescription d'exercices
Fiche prescription d'exercices - Lombalgie | irritabilité faible
NOUVEAU !
Cheville : Montée sur pointe du pied opposé avec corps inclinéCheville : Montée sur pointe du pied opposé avec corps incliné
Exercice
Montée sur pointe du pied opposé avec corps incliné
NOUVEAU !
Cervicale : Mobilisation neuro-dynamique "sliding" du nerf médianCervicale : Mobilisation neuro-dynamique "sliding" du nerf médian
Exercice
Mobilisation neuro-dynamique "sliding" du nerf médian
NOUVEAU !
Genou : Renfocement IJ isométrique à 90°Genou : Renfocement IJ isométrique à 90°
Exercice
Renfocement IJ isométrique à 90°
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources