.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Placez un élastique autour de vos pieds et prenez appui contre le mur. Fléchissez la hanche tout en gardant le genou fléchi jusqu'à ce que la cuisse soit parallèle au sol. Revenez ensuite à la position initiale et répétez le mouvement. Assurez-vous de maintenir une bonne posture et de contrôler le mouvement tout au long de l'exercice.
Exercices associés
.svg)
-min.jpeg)
-min.jpeg)
