Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

ADD reinforcement with passes

Exersice
Strengthening
Hip
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Positionnez-vous debout à côté d'un medicine-ball ou d'une balle lestée. Mettez l'intérieur de votre pied en contact avec la balle et faites une passe latérale contre un mur ou à un partenaire, en veillant à ne pas tourner le tronc.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Epaule : Renforcement isométrique ABD épaule (30° d'ABD)Epaule : Renforcement isométrique ABD épaule (30° d'ABD)
Exercice
Renforcement isométrique ABD épaule (30° d'ABD)
NOUVEAU !
Hanche : Squat grenouilleHanche : Squat grenouille
Exercice
Squat grenouille
NOUVEAU !
Abdominaux : Bird dog inversé avec élastiqueAbdominaux : Bird dog inversé avec élastique
Exercice
Bird dog inversé avec élastique
NOUVEAU !
Velocity Based Training & Return to sprint après reconstruction du LCA chez les footballeursVelocity Based Training & Return to sprint après reconstruction du LCA chez les footballeurs
Masterclass
Velocity Based Training & Return to sprint après reconstruction du LCA chez les footballeurs
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources