.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Placez vous sur le dos avec les jambes tendues. Contractez le quadriceps en ramenant la pointe du pied vers vous puis levez la jambe tendue à un angle d'environ 30° par rapport à votre lit ou la table. Maintenez durant le temps indiqué par votre thérapeute puis abaissez lentement à la position initiale et répétez.
Exercices associés
.jpeg)
.svg)
