Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Isometric hip adduction

Exersice
Strengthening
Hip
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes couché sur le dos, les genoux fléchis, les bras le long du corps et un anneau de pilates (ou un ballon) entre les genoux.

Vous allez serrer les genoux afin de comprimer l’anneau et maintenir la position.

Vous relâchez ensuite la pression et vous revenez à la position de départ.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
La ténosynovite de De Quervain - Diagnostic & BilanLa ténosynovite de De Quervain - Diagnostic & Bilan
Module EBP
La ténosynovite de De Quervain - Diagnostic & Bilan
NOUVEAU !
La réalité virtuelle pour la réadaptation des patients souffrant de douleurLa réalité virtuelle pour la réadaptation des patients souffrant de douleur
Masterclass
La réalité virtuelle pour la réadaptation des patients souffrant de douleur
NOUVEAU !
Hanche : Gainage latéral avec ABD hanche isométriqueHanche : Gainage latéral avec ABD hanche isométrique
Exercice
Gainage latéral avec ABD hanche isométrique
NOUVEAU !
Genou : Travail de stabilité sur bosuGenou : Travail de stabilité sur bosu
Exercice
Travail de stabilité sur bosu
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources