Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Hip extensor strengthening

Exersice
Strengthening
Hip
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous devez placer l'élastique autour de vos chevilles. Poussez votre jambe vers l'arrière contre l'élastique, tout en maintenant le reste du corps immobile.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Hip
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Hip
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Signatures individuelles des coordinations musculairesSignatures individuelles des coordinations musculaires
Masterclass
Signatures individuelles des coordinations musculaires
NOUVEAU !
Genou : Sauts pliométriques unipodauxGenou : Sauts pliométriques unipodaux
Exercice
Sauts pliométriques unipodaux
NOUVEAU !
Epaule : Mobilisation active rotation externeEpaule : Mobilisation active rotation externe
Exercice
Mobilisation active rotation externe
NOUVEAU !
Cheville : Mise en charge sur pointes des pieds avec chargeCheville : Mise en charge sur pointes des pieds avec charge
Exercice
Mise en charge sur pointes des pieds avec charge
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources