Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Unipedal stabilization with trunk rotation

Exersice
Motor control
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Maintenez-vous en équilibre sur une jambe, en croisant les bras sur la poitrine. Fléchissez légèrement le genou de la jambe de support à environ 20 à 30 degrés. En gardant le pied d'appui dans une position stable, effectuez des rotations du tronc d'un côté à l'autre sans poser l'autre pied au sol.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Chaise isométriqueGenou : Chaise isométrique
Exercice
Chaise isométrique
NOUVEAU !
Score de Constant-MurleyScore de Constant-Murley
Échelles et scores
Score de Constant-Murley
NOUVEAU !
Cheville : Renforcement inverseurs excentriqueCheville : Renforcement inverseurs excentrique
Exercice
Renforcement inverseurs excentrique
NOUVEAU !
Thoracique : Étirement des dorsaux avec rotationThoracique : Étirement des dorsaux avec rotation
Exercice
Étirement des dorsaux avec rotation
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources