.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout en appui sur une jambe et effectuez des bonds successifs vers l'avant en alternant les côtés : réalisez deux bonds d'un côté, puis deux de l'autre côté. Pour chaque série de bonds, effectuez un bond vers l'avant et sur le côté, puis un petit bond supplémentaire vers l'avant. Répétez cette séquence de l'autre côté.
Exercices associés
.svg)
_Moment%2520(1).jpeg)
