Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Unipedal hops forward/backward

Exersice
Motor control
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Vous êtes debout, en appui sur la jambe à travailler.

Vous allez sautiller d'avant en arrière, sur la pointe du pied, avec des mouvements brefs et rapides, tout en gardant votre équilibre et le genou tendu.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Étirement spécifique du soléaireCheville : Étirement spécifique du soléaire
Exercice
Étirement spécifique du soléaire
NOUVEAU !
Mob de l'ilium vers rotation ant variante 2Mob de l'ilium vers rotation ant variante 2
Thérapie manuelle
Mob de l'ilium vers rotation ant variante 2
NOUVEAU !
Hanche : Inclinaison bassin en couché dorsalHanche : Inclinaison bassin en couché dorsal
Exercice
Inclinaison bassin en couché dorsal
NOUVEAU !
Epaule : Elévation antérieure corps inclinéEpaule : Elévation antérieure corps incliné
Exercice
Elévation antérieure corps incliné
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources