.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Positionnez-vous sur le step, les deux pieds parallèles. Effectuez un saut en avant du step en tournant d'un quart de tour pour atterrir sur une seule jambe. Ensuite, sautez à nouveau pour revenir sur le step perpendiculairement. Recommencez l'enchaînement.
Exercices associés
.svg)
