Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Posterior chain stretch

Exersice
Stretching
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Asseyez-vous sur le sol avec les jambes tendues. Essayez de toucher vos orteils avec vos mains tout en gardant les orteils étirés et le dos aussi droit que possible. Maintenez cette position.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Flexion du tronc isométrique avec SwissBallAbdominaux : Flexion du tronc isométrique avec SwissBall
Exercice
Flexion du tronc isométrique avec SwissBall
NOUVEAU !
Hanche : Mobilisation globale hancheHanche : Mobilisation globale hanche
Exercice
Mobilisation globale hanche
NOUVEAU !
Fulcrum testFulcrum test
Test clinique
Fulcrum test
NOUVEAU !
Lombaire : Flexion lombaire avec SwissBallLombaire : Flexion lombaire avec SwissBall
Exercice
Flexion lombaire avec SwissBall
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources