Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Posterior chain stretch

Exersice
Stretching
Knee
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Asseyez-vous sur le sol avec les jambes tendues. Essayez de toucher vos orteils avec vos mains tout en gardant les orteils étirés et le dos aussi droit que possible. Maintenez cette position.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Knee
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Knee
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Squat excentriqueGenou : Squat excentrique
Exercice
Squat excentrique
NOUVEAU !
Partie 4 : Effet de l'éducation croisée dans la réadaptation - Peut-on l’appliquer dans les pratiques cliniques?Partie 4 : Effet de l'éducation croisée dans la réadaptation - Peut-on l’appliquer dans les pratiques cliniques?
Masterclass
Partie 4 : Effet de l'éducation croisée dans la réadaptation - Peut-on l’appliquer dans les pratiques cliniques?
NOUVEAU !
Épaule : Redressement actifÉpaule : Redressement actif
Exercice
Redressement actif
NOUVEAU !
Thoracique : Ouverture en inclinaison à genouxThoracique : Ouverture en inclinaison à genoux
Exercice
Ouverture en inclinaison à genoux
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources