.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Tenez-vous debout dans l'encadrement d'une porte ou à l'angle d'un mur, en gardant le menton rentré. Pressez votre coude contre votre corps et placez la paume de votre main contre le bord du mur. Tout en maintenant le menton rentré et le coude contre votre corps, exercez une pression contre le mur avec la paume de votre main, comme si vous essayiez de pousser le mur vers votre abdomen. Si besoin, intercalez une serviette entre votre main et le mur.
Exercices associés
.svg)
_Moment%2520(1).jpeg)
