Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Toe flexor reinforcements on ball

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Posez vos orteils sur une balle de tennis ou un objet similaire. Exercez une pression vers le bas avec vos orteils contre la balle. Maintenez cette pression pendant la durée spécifiée, puis relâchez. Répétez l'exercice autant de fois que prescrit.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Renforcement excentrique IJ avec élastiqueGenou : Renforcement excentrique IJ avec élastique
Exercice
Renforcement excentrique IJ avec élastique
NOUVEAU !
Cheville : Cycloergomètre avant/arrièreCheville : Cycloergomètre avant/arrière
Exercice
Cycloergomètre avant/arrière
NOUVEAU !
Cheville : Stabilité sur bosu avec deadlift unipodalCheville : Stabilité sur bosu avec deadlift unipodal
Exercice
Stabilité sur bosu avec deadlift unipodal
NOUVEAU !
Cheville : Corde à sauter bipodalCheville : Corde à sauter bipodal
Exercice
Corde à sauter bipodal
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources