Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Alternating triceps surae strengthening with inclined body

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Positionnez-vous contre un mur en vous appuyant sur les mains et en ayant les pieds plus loin du mur que les épaules (le corps incliné vers le mur).
Les pieds doivent faire face directement vers l'avant.
Soulevez-vous sur la pointe des pieds, maintenez la position haute et transférez le poids une fois à droite une fois à gauche en restant chaque fois durant le temps indiqué par votre thérapeute.

Exercices associés
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 1)La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 1)
Masterclass
La reconstruction d’un sein et/ou d’une image corporelle (Partie 1)
NOUVEAU !
Genou : squat avec élévation de chargeGenou : squat avec élévation de charge
Exercice
Squat avec élévation de charge
NOUVEAU !
Genou : Proprioception sur bosu avec feedback de la balleGenou : Proprioception sur bosu avec feedback de la balle
Exercice
Proprioception sur bosu avec feedback de la balle
NOUVEAU !
Poignet : Renforcement extension des poignets avec élastiquePoignet : Renforcement extension des poignets avec élastique
Exercice
Renforcement extension des poignets avec élastique
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources