Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Walking on tiptoes with load

Exersice
Strengthening
Foot/Ankle
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Placez-vous debout et marchez sur la pointe des pieds en soulevant les talons aussi haut que possible. Assurez-vous d'avoir un objet stable à proximité pour vous soutenir si nécessaire. Réalisez quelques pas vers l'avant et quelques pas vers l'arrière. Pour augmenter la difficulté, vous pouvez tenir des poids dans chaque main pendant l'exercice.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Motor control
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Foot/Ankle
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Thoracique : Rotation thoracique en position quadrupédiqueThoracique : Rotation thoracique en position quadrupédique
Exercice
Rotation thoracique en position quadrupédique
NOUVEAU !
Abdominaux : Gainage latéral avec rotation dynamiqueAbdominaux : Gainage latéral avec rotation dynamique
Exercice
Gainage latéral avec rotation dynamique
NOUVEAU !
Kiné Respiratoire Syndrome obstructif 1Kiné Respiratoire Syndrome obstructif 1
Quiz
Syndrome obstructif 1
NOUVEAU !
Cardiologie : Insuffisance cardiaque 4Cardiologie : Insuffisance cardiaque 4
Quiz
Insuffisance cardiaque 4
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources