Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Active cervical rotation mobilization

Exersice
Mobility
Cervical
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Positionnez-vous debout ou asseyez-vous, en veillant à redresser votre dos. Visualisez qu'un fil invisible tire le sommet de votre crâne vers le ciel, étirant ainsi votre colonne. Sans pousser votre tête vers l'avant, orientez-la latéralement pour fixer du regard au-delà de votre épaule, comme si vous tentiez de voir un point lointain à l'horizon. Après un court instant, ramenez la tête au centre avec fluidité et répétez le mouvement de l'autre côté, explorant l'espace derrière vous avec un regard panoramique.

Exercices associés
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Stretching
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Cervical
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Poignet : Mobilisation inclinaison ulnaire/radialePoignet : Mobilisation inclinaison ulnaire/radiale
Exercice
Mobilisation inclinaison ulnaire/radiale
NOUVEAU !
La reconstruction du LCA - Traitement & Prise en chargeLa reconstruction du LCA - Traitement & Prise en charge
Module EBP
La reconstruction du LCA - Traitement & Prise en charge
NOUVEAU !
Coude : Renforcement fléchisseurs avant-bras isométriqueCoude : Renforcement fléchisseurs avant-bras isométrique
Exercice
Renforcement fléchisseurs avant-bras isométrique
NOUVEAU !
Épaule : Renforcement rotateurs externes d'épaule isométrique R1-R2-R3Épaule : Renforcement rotateurs externes d'épaule isométrique R1-R2-R3
Exercice
Renforcement rotateurs externes d'épaule isométrique R1-R2-R3
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources