Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Bending stretch

Exersice
Stretching
Cervical
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Any suggestions?
Description

Asseyez-vous confortablement sur une chaise. Placez vos mains derrière votre tête et inclinez lentement votre menton vers votre poitrine. Vous devriez ressentir un étirement au niveau du cou et de la partie supérieure du dos.

Exercices associés
Illimité
Mobility
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Strengthening
Cervical
NOUVEAU !
Illimité
Mobility
Cervical
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Périnatalité : Rotation bassin en 8 sur SwissballPérinatalité : Rotation bassin en 8 sur Swissball
Exercice
Rotation bassin en 8 sur Swissball
NOUVEAU !
Genou : Sauts avec stabilisation sur repère au solGenou : Sauts avec stabilisation sur repère au sol
Exercice
Sauts avec stabilisation sur repère au sol
NOUVEAU !
Main : Ecartement des doigtsMain : Ecartement des doigts
Exercice
Ecartement des doigts
NOUVEAU !
Thoracique : Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90/90Thoracique : Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90/90
Exercice
Dissociation de ceintures résistée en rotation de hanche 90/90
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources