.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Asseyez-vous sur le sol avec les genoux fléchis, les talons en appui au sol et joignez vos mains devant votre poitrine.
Penchez-vous en arrière en gardant le dos aussi droit que possible, de sorte que votre tronc et vos cuisses forment un angle en forme de "V", avec les hanches fléchies à environ 90 degrés. Ensuite, tournez votre tronc vers la droite, puis revenez au centre avant de tourner vers la gauche.
Assurez-vous que votre poitrine et vos mains tournent ensemble pendant le mouvement, tout en maintenant vos talons sur le sol.
Exercices associés
.svg)
_Moment%252520(1).jpeg)
