.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Attachez solidement la bande élastique devant vous, puis installez-vous confortablement sur un ballon suisse. En maintenant la poitrine sortie et les épaules basses et vers l'arrière, saisissez la bande et commencez à la tirer. Assurez-vous de ne pas avancer la tête vers l'avant pendant l'exercice. Concentrez-vous sur le maintien d'une colonne vertébrale aussi neutre que possible et imaginez que votre colonne s'étire, comme si une corde tirait le sommet de votre crâne vers le plafond.
Exercices associés
.svg)
.jpeg)
