.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+2250 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Bouclez la bande élastique autour de vos mains comme montré dans la vidéo. Levez vos bras devant vous à hauteur des épaules. Gardez vos paumes vers le haut, serrez vos omoplates et éloignez vos bras de votre corps, ouvrant ainsi votre poitrine tout en créant de la tension dans la bande. Revenez à la position de départ et répétez le mouvement.
Exercices associés
.svg)
