.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Debout, joignez vos mains et tendez-les devant vous au maximum. Tendez ensuite les poignets et les doigts, paumes vers l’avant, et gardez les bras écartés sans plier les coudes. Si vous ressentez une tension dans les mains ou les doigts, fléchissez les poignets vers l’intérieur. Bougez les bras vers l’arrière autant que confortable, puis revenez au début et répétez l’exercice.
Exercices associés
.svg)
.jpg)
%2520(1)%2520(1).jpeg)
