Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Auto-massage cicatrice

Exercice
Massage
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes face à une table où est posée la main atteinte, la cicatrice bien visible. Avec la main opposée vous allez manipuler cette cicatrice.

Pour cela, mettez votre index et votre majeur sur la cicatrice et faites glisser la peau d’avant en arrière, de gauche à droite et en faisant de petits mouvements circulaires.  

Exercices associés
Illimité
Étirement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Genou : Pont fessier pieds décalésGenou : Pont fessier pieds décalés
Exercice
Pont fessier pieds décalés
NOUVEAU !
Les douleurs fémoro-patellairesLes douleurs fémoro-patellaires
Cluster
Les douleurs fémoro-patellaires
NOUVEAU !
Hanche : Mobilité RI/RE de hancheHanche : Mobilité RI/RE de hanche
Exercice
Mobilité RI/RE de hanche
NOUVEAU !
Contrôle du bassin avec glissement MIContrôle du bassin avec glissement MI
Exercice
Contrôle du bassin avec glissement MI
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources