Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Auto-massage cicatrice

Exercice
Massage
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes face à une table où est posée la main atteinte, la cicatrice bien visible. Avec la main opposée vous allez manipuler cette cicatrice.

Pour cela, mettez votre index et votre majeur sur la cicatrice et faites glisser la peau d’avant en arrière, de gauche à droite et en faisant de petits mouvements circulaires.  

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Massage
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Lombaire : Flexion lombaire en couché dorsalLombaire : Flexion lombaire en couché dorsal
Exercice
Flexion lombaire en couché dorsal
NOUVEAU !
Epaule : Mobilisation flexion active assistée avec kinéEpaule : Mobilisation flexion active assistée avec kiné
Exercice
Mobilisation flexion active assistée avec kiné
NOUVEAU !
Lombaire : Stabilisation sur SwissBall avec rebondsLombaire : Stabilisation sur SwissBall avec rebonds
Exercice
Stabilisation sur SwissBall avec rebonds
NOUVEAU !
Travail excentrique des ischio-jambiersTravail excentrique des ischio-jambiers
Exercice
Travail excentrique des ischio-jambiers
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources