Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Flexion des orteils (hors hallux)

Exercice
Mobilité
Pied/Cheville
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Assoyez-vous sur une chaise, le dos bien droit, les pieds écartés.

Réalisez une élévation de votre gros orteil (l’hallux) et maintenez cette position durant tout l’exercice. Avec les autre orteils, pliez et étendez les orteils.

Exercices associés
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Illimité
Contrôle moteur
Pied/Cheville
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Prévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à piedPrévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à pied
Masterclass
Prévention des blessures chez le coureur à pied - Focus sur le renforcement en course à pied
NOUVEAU !
Cardiologie : L'insuffisance cardiaque 1Cardiologie : L'insuffisance cardiaque 1
Quiz
L'insuffisance cardiaque 1
NOUVEAU !
Cervicales : Mobilisation actif-aidé flexionCervicales : Mobilisation actif-aidé flexion
Exercice
Mobilisation actif-aidé flexion
NOUVEAU !
Rééducation de l’incontinence urinaire post-prostatectomieRééducation de l’incontinence urinaire post-prostatectomie
Masterclass
Rééducation de l’incontinence urinaire post-prostatectomie
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources