.svg)
.png){kind=small}
-min.png)
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
.svg)
-min.png)
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
.svg){kind=small}
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
Description
Fixez un mini-band autour de vos chevilles. Tout en gardant votre genou tendu, levez la jambe sur le côté sans tourner le pied vers le haut. Revenez à la position de départ en contrôlant le mouvement, en veillant à garder vos hanches alignées et votre bassin stable. Si nécessaire, utilisez un support pour maintenir l'équilibre.
Exercices associés
.jpeg)
.svg)
-min.png)
-min.jpeg)
