Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Mobilité en rétraction scapulaire

Exercice
Mobilité
Épaule
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Serrez vos mains ensemble en gardant les épaules détendues et abaissées. Contractez les omoplates ensemble en appliquant une pression contre la résistance des mains jointes. Maintenez cette posture pendant un moment, puis relâchez-la progressivement.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Épaule
NOUVEAU !
Illimité
Étirement
Épaule
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Mobilité en flexion dorsale avec traction avant de l'élastiqueCheville : Mobilité en flexion dorsale avec traction avant de l'élastique
Exercice
Mobilité en flexion dorsale avec traction avant de l'élastique
NOUVEAU !
L'instabilité du coude - Traitement conservateur ou chirurgicalL'instabilité du coude - Traitement conservateur ou chirurgical
Masterclass
L'instabilité du coude - Traitement conservateur ou chirurgical
NOUVEAU !
Manipulation de la charnière T12-L1 en lombarolManipulation de la charnière T12-L1 en lombarol
Thérapie manuelle
Manipulation de la charnière T12-L1 en lombarol
NOUVEAU !
Epaule : Protraction/rétraction scapulaireEpaule : Protraction/rétraction scapulaire
Exercice
Protraction/rétraction scapulaire
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources