Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Renforcement préhension

Exercice
Renforcement
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Vous êtes assis devant une table, coude fléchi, l’avant-bras posé sur la table, parallèle à l’axe de vos épaules et une balle dans la main.

Sans bouger votre épaule ou votre coude, vous allez serrer la balle le plus fort possible puis la relâcher.

Exercices associés
Illimité
Massage
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Hanche : Relâchement points de tension fessiers avec balle mouvement de RI hanche le long de la jambeHanche : Relâchement points de tension fessiers avec balle mouvement de RI hanche le long de la jambe
Exercice
Relâchement points de tension fessiers avec balle mouvement de RI hanche le long de la jambe
NOUVEAU !
Hanche : Wall bridge dynamiqueHanche : Wall bridge dynamique
Exercice
Wall bridge dynamique
NOUVEAU !
Pied : Réception avant pied sur stepPied : Réception avant pied sur step
Exercice
Réception avant pied sur step
NOUVEAU !
Modification de l'activité et gestion de la charge des adolescents souffrant de douleur fémoro-patellaire ?Modification de l'activité et gestion de la charge des adolescents souffrant de douleur fémoro-patellaire ?
Masterclass
Modification de l'activité et gestion de la charge des adolescents souffrant de douleur fémoro-patellaire ?
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources