Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Auto-grandissement contre résistance

Exercice
Renforcement
Cervicale
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Maintenez votre tête bien droite et placez une serviette sur le dessus de celle-ci. Avec la serviette, appliquez une traction graduelle et soutenue vers le bas. Résistez à cette traction en essayant de vous grandir. Pendant l'exercice, bloquez votre respiration pour une meilleure exécution. Veillez à ne pas terminer le mouvement de façon brusque.

Exercices associés
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Cervicale
NOUVEAU !
Illimité
Massage
Cervicale
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Cheville : Proprioception membre inférieur avec réception unipodaleCheville : Proprioception membre inférieur avec réception unipodale
Exercice
Proprioception membre inférieur avec réception unipodale
NOUVEAU !
Mâchoire : Mobilisation de la mâchoire en rétractionMâchoire : Mobilisation de la mâchoire en rétraction
Exercice
Mobilisation de la mâchoire en rétraction
NOUVEAU !
Le tennis elbow - Introduction à la pathologieLe tennis elbow - Introduction à la pathologie
Module EBP
Le tennis elbow - Introduction à la pathologie
NOUVEAU !
Genou : Travail d'extension du genou avec stepGenou : Travail d'extension du genou avec step
Exercice
Travail d'extension du genou avec step
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources