Rechercher sur Fullphysio
X ressources
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
This is some text inside of a div block.
Mince, nous n’avons rien trouvé...
Essayez de rechercher un autre mot clé ou bien envoyez-nous vos suggestions !
Envoyer une suggestion

Massage paumes des mains

Exercice
Massage
Main/Poignet
Passez en Illimité pour accéder à cette ressource !
Fullphysio Illimité c'est aussi :
+3300 ressources pour optimiser votre pratique clinique
De nouvelles ressources ajoutées chaque semaine
Des mises à jour en fonction des nouveautés scientifique pour rester à la pointe dans votre pratique clinique
Des avantages tarifaires sur tous les programmes de formation continue de Fullphysio Academy
En savoir plus
Des suggestions ?
Description

Tenez une balle fermement entre vos mains et faites-la rouler dans vos paumes en exerçant une pression constante.

Vous pouvez également la faire rouler sur un bord en utilisant une seule main à la fois.

Exercices associés
Illimité
Étirement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Illimité
Renforcement
Main/Poignet
NOUVEAU !
Découvrez aussi...
Abdominaux : Gainage dynamique sur SwissBallAbdominaux : Gainage dynamique sur SwissBall
Exercice
Gainage dynamique sur SwissBall
NOUVEAU !
Lombaire : Mobilisation rotation lombaireLombaire : Mobilisation rotation lombaire
Exercice
Mobilisation rotation lombaire
NOUVEAU !
Modification de l'activité et gestion de la charge des adolescents souffrant de douleur fémoro-patellaire ?Modification de l'activité et gestion de la charge des adolescents souffrant de douleur fémoro-patellaire ?
Masterclass
Modification de l'activité et gestion de la charge des adolescents souffrant de douleur fémoro-patellaire ?
NOUVEAU !
La prise en charge de la lésion méniscale - Indication, traitement et rééducationLa prise en charge de la lésion méniscale - Indication, traitement et rééducation
Masterclass
La prise en charge de la lésion méniscale - Indication, traitement et rééducation
NOUVEAU !
Toutes les ressourcesToutes les ressources